Cranio-Sacrale Körperarbeit aktiviert deine Selbstheilungskräfte und hilft, körperliche und emotionale Blockaden aufzulösen. Egal ob bei Schmerzen im Bewegungsapparat, Verdauungsproblemen, Energielosigkeit, Überbelastung, depressiven Verstimmungen, hormonellen Beschwerden, Verspannungen, Kopfschmerzen uvm. – Klient*innen spüren schon nach ein, zwei Behandlungen eine deutliche Besserung ihrer Beschwerden. Die Cranio-Sacral-Therapie ist aus der Osteopathie hervorgegangen. Über Griffe und Berührungen werden Heilimpulse gesetzt - das funktioniert unter anderem durch die Entspannung des zentralen Nervensystems. Du fühlst dich wie in einem körperlosen Trancezustand, der es mir ermöglicht, in deinen Körper hineinzuspüren, und ihn ins Gleichgewicht zu bringen. Die Behandlung zielt darauf ab, Ursachen von Blockaden zu finden und diese zu beheben, anstatt lediglich oberflächlich Symptome zu bekämpfen. Beschwerden werden dadurch langfristig aufgelöst. WIE LÄUFT DIE BEHANDLUNG AB? Nach einem kurzen Vorgespräch startet die eigentliche Behandlung auf einer Liege. Du liegst entspannt auf dem Rücken, die Kleidung behältst du dabei an. Ich arbeite mit Handgriffen und sanften Druckbewegungen vor allem im Kopfbereich, aber auch am restlichen Körper. Ich stelle dir dabei keine Fragen und konzentriere mich voll und ganz auf dich und auf die Signale deines Körpers. Viele Klient*innen fallen dabei schnell in einen angenehmen Dämmerzustand, was in Ordnung und gewünscht ist. In diesem entspannten Zustand kann dein Körper am besten seine Selbstheilungskräfte aktvieren. Durch meine vielfältigen Ausbildungen fließen in meine Behandlungen verschiedenste Elemente wie zum Beispiel Reiki oder Aromaöle ein. Meine medizinische Ausbildung als Krankenschwester ermöglicht mir ein professionelles Verständnis für die Anatomie und Physiologie des Körpers.

Eine ganz besondere Art der Entspannung und Regeneration: „Cranio Horse Balance” in der Natur. Wir verlegen die Cranio-Sacrale Körperarbeit nach draußen. So kannst du nicht nur körperliche und emotionale Blockaden lösen, sondern auch die Kraft der Natur und der Pferde aufnehmen. „Cranio Horse Balance” beinhaltet die Behandlung unter freiem Himmel und anschließend Zeit bei den Pferden oder im Wald. Die heilsame Energie der Pferde wird schon während der Behandlung wahrgenommen und unterstützt deine körperliche und emotionale Regeneration. Zusätzlich fördern die Terpene, die Duftstoffe des Waldes, deine Gesundheit - sie regulieren den Blutdruck, helfen bei der Bildung entzündungshemmender Stoffe, stärken das Immunsystem und schärfen die Sinne. Nach der Behandlung kannst du in Ruhe Zeit am Gut Kunterbunt verbringen. Mit den Pferden sein und nachspüren. So verstärkst du die Wirkung der Behandlung und trittst in Verbindung mit deiner Intuition, den Pflanzen und allen Lebewesen. Ich stehe dir während der gesamten Sitzung zur Seite und sorge dafür, dass du dich vollkommen entspannen kannst. Wenn du möchtest, schließen wir die intuitive Cranio-Sitzung mit einem Reflexions-Gespräch ab. Du kannst aber auch in Stille für dich nachspüren und noch ein wenig auftanken.

Beim Waldbaden tauchst du in die beruhigende Stille des Waldes ein und lässt den Alltagsstress hinter dir. Waldbaden ist intensives und bewusstes Wahrnehmen des Waldes. Durch Spürübungen begegnen wir der Natur und uns selbst und können innehalten. Fern von künstlichem Licht, Bildschirmen und Lärm verbinden wir uns wieder mit der Umwelt. Davon profitieren Körper und Geist gleichermaßen: •Beim Einatmen der Waldluft nehmen wir die sogenannten Terpene auf. Diese von Pflanzen freigesetzten Stoffe, stärken das Immunsystem nachweislich, da sie die ‚Killerzellen‘ erhöhen. •Das Waldbaden senkt Blutdruck und Puls. Die Atmung wird tiefer und bewusster und das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe. •Der Wald beruhigt – zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Waldbaden Stresshormone reduziert, und Symptome von Depressionen mildern kann. •Die Kombination aus Düften, Geräuschen und visuellen Eindrücken im Wald aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und tragen zu tiefgehender Regeneration bei. Ein Waldbad besteht aus einer theoretischen Einführung und Anregungen (beim Ersttermin), geführter Meditation im Wald, freien Spürübungen und einer abschließenden Reflexion. Wer möchte, kann auch länger am Gut Kunterbunt verweilen und die Erfahrung wirken lassen. Waldbaden mit Tieren: Erlebe das Waldbaden auch mit tierischer Begleitung. Ob Hund, Katze, Ziege oder Pferd – gemeinsam mit Tieren lässt sich der Wald wunderbar erleben.

Reiki steht für die universelle Lebensenergie. Es ist eine sanfte und trotzdem kraftvolle Form der energetischen Behandlung, bei der über die Handflächen Energie kanalisiert und abgegeben wird. Sie fließt dorthin, wo sie am meisten gebraucht wird, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Reiki unterstützt die Selbstheilungskräfte, löst Blockaden und setzt an der Wurzel jeglicher Beschwerden an, anstatt die Symptome zu behandeln. Als Reiki-Meisterin und -Lehrerin begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zu mehr innerer Balance - auf der Liege, in der Natur oder bei einer Fernbehandlung. Je nachdem, was du gerade brauchst, kombiniere ich Reiki mit Cranio-Sacral-Balance, Aromaölen, Waldbaden oder Arbeit mit dem inneren Kind. Gemeinsam finden wir heraus, was dir gerade guttut und wie ich dich auf deinem Weg bestmöglich unterstützen kann.

Reiki steht für die universelle Lebensenergie und bietet dir einen Weg, diese bewusst wahrzunehmen und für die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte einzusetzen. In meiner Reiki-Ausbildung lernst du Schritt für Schritt, wie du diese Energie für dich und andere nutzen kannst. Die Ausbildung ist in drei Grade unterteilt, die aufeinander aufbauen. Jeder Grad bringt dich auf deinem Weg ein Stück weiter: du wirst bewusster, vertiefst dein Verständnis und verstärkst die Energie. Es ist aber nicht notwendig, alle drei Grade zu absolvieren, um Reiki erfolgreich anzuwenden. Das erwartet dich in der Reiki Ausbildung: -Individuelle Einweihung in Reiki Grad 1, 2 und 3 -Theorie und Geschichte von Reiki -Praktische Übungen für den Alltag -Ein umfassendes Skript für dich zum Mitnehmen -Inspirationen für Neustart und innere Reinigung -Snacks, Getränke und ein geschützter Raum für Austausch und Entfaltung am Gut Kunterbunt Reiki 1. Grad – Shoden Im ersten Grad erhältst du eine Einführung in die Theorie und Techniken von Reiki, den Einstieg in die Praxis. Du bekommst deine erste Einweihung, in der deine Energiekanäle gereinigt und auf Reiki eingestimmt werden. Damit erhältst du die Fähigkeit, Reiki durch deine Hände an dich und andere zu geben. Ergänzend dazu bekommst du Übungen, die dir helfen, deine Energie zu steigern, Blockaden zu lösen und eine energetische Reinigung zu fördern. Reiki 2. Grad – Okuden Wenn du den ersten Grad absolviert und dich mit Reiki vertraut gemacht hast, kannst du den nächsten Schritt gehen. Im zweiten Grad vertiefst, verfeinerst und erweiterst du deine Kenntnisse und bist dadurch in der Lage, mehr Energie zu kanalisieren. Du lernst das Senden von Reiki und die Behandlung auf der Mentalebene. Mit der Einweihung in Grad 2 lernst du außerdem die ersten Reiki-Symbole und ihren Einsatz kennen. Reiki 3. Grad a (Meister) Der dritte Reiki-Grad ist in die Übungsstufen „Meister“ und „Lehrer“ aufgeteilt. Im Meister geht es um deine innere Meisterschaft und darum, dass du Reiki lebst. Du kannst nun innen und außen mehr Energie bewegen und gelangst immer weiter zu deinem wahren Kern. Ich weihe dich in das Meistersymbol ein und begleite dich mit praktischen Übungen, Reflexionsaufgaben und Meditationen auf dem Weg zur Meisterschaft. Reiki 3. Grad b (Lehrer) Der Lehrer-Kurs ist der zweite Teil des dritten Reiki-Grades. Er befähigt dich, selbst Reiki zu lehren und Einweihungen zu vollziehen. Wichtig ist, dass du schon genügend Praxiserfahrung mit Reiki gesammelt und andere Menschen behandelt hast. Du solltest dich bereits intensiv mit Reiki auseinandergesetzt haben und es aus ganzem Herzen weitergeben wollen. Im Lehrer-Kurs gebe ich dir einen Leitfaden für den Seminaraufbau und Tipps und Erfahrungsberichte aus meiner Praxis an die Hand. Du wirst außerdem in das Weisheitssymbol eingeweiht.